Tanzundsein Biodanza mit Sarah

Biodanza kommt aus Südamerika, bedeutet „Tanz des Lebens“ und ist so vielfältig wie das Leben selbst!

In den 60ern von Rolando Toro, einem Professor und Anthropologen entwickelt, ist Biodanza ein System von Übungen und freien Tänzen zur Stärkung und Entfaltung individueller Potentiale. Biodanza ist eine Fülle- orientierte und körperzentrierte Erlebens- Methode der Selbsterfahrung und Wir-Erfahrung.

Wir tanzen ohne festgelegte Tanzschritte wie z.B. im Standardtanz. Die Übungen und Tänze werden allein, zu zweit, in kleinen und größeren Gruppen oder als große Gruppe getanzt. Du kannst nichts falsch machen. Dabei geht es um das eigene Gefühl und Erleben und anfangs vor Allem darum, wieder den ganzen Körper zu bewegen, zu integrieren und zu öffnen.

Biodanza ist getanzte Selbsterfahrung und Wir-Erfahrung!

Beim Biodanza gehts nicht um mich. Ich bin nur die Wegbereiterin, eine, die Angebote macht, erklärt, wie es sich für mich anfühlt. Wo die Türen in mir sind und wie die aufgehen, wie die Energie in mir fliesst, und vielleicht kannst Du Dich und Deinen Weg dadurch besser sehen und finden. Weil es aber auch manchmal interessant ist, ein bisschen mehr über die Person zu erfahren, die etwas anbietet, hier ein paar Worte zu mir und meinem Weg:

In meinem eigenen Weg der Selbsterfahrung seit nun mehr 25 Jahren habe ich viel ausprobiert - und 2009 habe ich dann das erste Mal Biodanza getanzt.